تمرين /tam.riːn/ Noun

English: exercise
हिन्दी: व्यायाम

Example

يَنسُجُ السباحةُ (تُقوّي / تُنشّط / تُفيد) الجسمَ بأكمله.
Swimming is excellent exercise for the whole body.
التركيز على الفائدة الشاملة للنشاط.