μια χούφτα /miˈa ˈxufta/ Ουσιαστικό

English: handful
العربية: حفنة

Example

Άρπαξε [μια χούφτα] ρύζι από το μπολ.
She grabbed a handful of rice from the bowl.
Η πιο φυσική έκφραση για στερεά υλικά.