μια χούφτα /miˈa ˈxufta/ ΟυσιαστικόEnglishhandfulItalianouna manciataExampleΆρπαξε [μια χούφτα] ρύζι από το μπολ.She grabbed a handful of rice from the bowl.Η πιο φυσική έκφραση για στερεά υλικά.