Προπόνηση /proˈponisi/ Noun

English: workout
日本語: トレーニング

Example

Κάνει μια εικοσάλεπτη [προπόνηση] κάθε πρωί.
She does a 20-minute workout every morning.
Το 'προπόνηση' είναι το πιο ουδέτερο και συχνό.