grip /ɡɹɪp/ Noun

English: grip
Ελληνικά: Έλεγχος / Αυτοσυγκράτηση (ψυχολογικά) & Λαβή / Σφίξιμο (φυσικά)

Example

She loosened her grip on the railing.
A firm hold or grasp on something.