достать /rɪˈtriːv/ VerbEnglishretrieveEnglishretrieveExampleОна наклонилась, чтобы [извлечь] (достать / выудить / поднять) свою расческу с пола.She bent to retrieve her comb from the floor.Здесь 'достать' идеально передает физическое усилие.