обновить / обновлять /ɐb.nɐˈvʲitʲ/ (обновить) Noun

English: update
日本語: アップデート

Example

Они будут слать тебе регулярные [обновление/актуализация/апдейт] по почте.
They will send you regular updates by email.
В деловой переписке «обновление» звучит солиднее, чем «апдейт».