поднимать/подняться поднимать/подняться Adverb

English: up
Polski: w górę / do góry

Example

Он резко [вскочил] — [вверх] / [наверх] / [ввысь] — со своего стула.
He jumped up from his chair.
Здесь 'вверх' часто опускается, так как глагол уже подразумевает движение.