Розстроєний /ʌpˈsɛt/ Adjective

English: upset
हिन्दी: मन खराब होना

Example

Я розумію, як ти [засмучений] — це справді важко.
I understand how upset you must be feeling.
«Засмучений» — тепле, гідне слово для вираження суму.