тримати /trɪˈmatɪ/ Verb

English: hold
日本語: 持つ / 保つ

Example

Вона **тримала** (в руках / міцно / обережно) велику коробку.
She was holding a large box.
Тримати — базова дія, утримувати — з акцентом на зусиллі.