锻炼 /tu̯an˥˩ li̯ɛn˥˩/ Noun

Example

• 游泳能缔造 (建立 / 建设 / 构建) 全身极佳的锻炼。
• Swimming is excellent exercise for the whole body.
• 游泳在华人社会中被视为温和且有益的活动。